Lidiando con la ansiedad, otros en relaciones sexuales (2) – Punch Newspapers

Funmi Akingbade

Primero intentemos entender exactamente qué es la disfunción eréctil y cómo se produce. Luego, analizaremos cómo puede afectar y afecta la vida de los hombres que la padecen y cómo afecta a las personas que los rodean, ya que también afecta a las esposas, familiares y amigos, aunque sea de manera indirecta.

Una vez tenemos una comprensión completa de la condición y lo que implica, discutiremos cómo curarla. La disfunción eréctil generalmente se define como la incapacidad de lograr o mantener una erección el tiempo suficiente para mantener relaciones sexuales.

Sin embargo, para comprender completamente la disfunción eréctil, primero hay que entender cómo funciona el proceso de erección. Inicialmente, debes darte cuenta de que el pene contiene dos cámaras. Estas cámaras se llaman cuerpos cavernosos, que están llenos de tejido esponjoso. Corren a lo largo del órgano y contienen un laberinto de vasos sanguíneos con forma de espacios cavernosos.

Se logra una erección, y es aquí donde se debe prestar toda la atención, cuando los vasos sanguíneos de los cuerpos cavernosos se relajan y se abren. debido a los mensajes nerviosos que estimulan el pene, y los impulsos del cerebro y los nervios locales. A medida que la sangre se precipita a través de las arterias cavernosas para llenarlas, queda atrapada bajo una alta presión, lo que expande el pene y el voilà. Usted se ha quitado.

Por lo tanto, en circunstancias normales, cuando recibe estimulación sexual, su cerebro enviará un mensaje hacia abajo, a través de la médula espinal y hacia los nervios de su pene. Las terminaciones nerviosas del pene luego liberan mensajeros químicos, llamados neurotransmisores, que señalan las arterias que suministran sangre a los cuerpos cavernosos para relajarse y llenarse de sangre. A medida que se expanden, los cuerpos cavernosos cierran otras venas que normalmente drenan la sangre del pene.

Cuando el pene se llena de sangre, se agranda y se endurece, causando una erección. Los problemas con los vasos sanguíneos, los nervios o los tejidos del pene pueden interferir con una erección.

En esencia, la disfunción eréctil es simplemente un problema con el flujo sanguíneo, causado por una variedad de factores que pueden ser orgánicos, circunstanciales, psicológicos, ambientales. , psicosomáticos, hábitos de vida y hábitos alimenticios, etc., y, por lo tanto, es un problema que puede resolverse fácilmente.

No hay que avergonzarse de ello ni deshacerse de su matrimonio, y estar angustiado y deprimido, ya que podría pasarle a cualquiera El hecho de no lograr una erección menos del 20 por ciento del tiempo no es inusual y rara vez se necesita tratamiento. Sin embargo, si no se logra una erección más del 50 por ciento de las veces, generalmente hay un problema que requiere atención.

Algunas veces, la disfunción eréctil solo ocurre en ciertas situaciones. Por ejemplo, puede obtener una erección con solo mirar una foto desnuda o simplemente pensar en su esposa o simplemente recordar la última vez que tuvo un buen sexo, o puede darse cuenta de que a veces se despierta con una erección. 19659002] Sin embargo, el mismo hombre puede ser momentáneamente incapaz de obtener una erección cuando está con su esposa.

En estas circunstancias, es probable que la causa subyacente de la DE sea principalmente psicológica, psicosomática y circunstancial. Sin embargo, si no puede obtener una erección bajo ninguna circunstancia, es probable que la causa subyacente sea principalmente física. Para lograr una erección, deben darse las siguientes condiciones.

Si hay algo que interfiere con alguna o todas estas condiciones, se evitará una erección completa. La circulación sanguínea en el pene debe ser adecuada. Las venas y los tejidos deben poder "atrapar y mantener" la sangre dentro del pene.

Debe haber un estímulo del cerebro. Los nervios deben ser muy sensibles, la próstata debe producir testosterona.

Las causas comunes de la disfunción eréctil incluyen enfermedades que afectan el flujo sanguíneo, como la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) o la fuga venosa (venas débiles), enfermedades que afectan el corazón en en general, problemas con la diabetes mellitus e infecciones.

Además, los factores psicológicos, como el estrés, la depresión y la ansiedad por el rendimiento, también pueden llevar a la disfunción eréctil, así como a una lesión en el pene. Además, las enfermedades crónicas, ciertos medicamentos y una afección llamada Enfermedad de Peyronie (tejido cicatricial en el pene) también pueden causar disfunción eréctil.

Ahora, como la mayoría de los hombres y parejas no entienden realmente la DE, sus causas y cómo puede hacerlo de manera efectiva. Se curan a través de medios totalmente naturales en el hogar o preparaciones de hierbas naturales, ejercicios e incluso masajes, tienden a asustarse y luego saltan a conclusiones irracionales.

La falta de comprensión alimenta temores infundados, que generan una serie de pensamientos erróneos. y las acciones precipitadas, y esas a su vez, generan una angustia significativa, y una serie de otros problemas en la vida.

Además, los esposos deben saber cómo proteger realmente su erección. Lo digo porque siempre que un hombre típico llama, envía un correo electrónico o visita mi oficina, una pregunta importante que es constante en sus preguntas es cómo proteger su erección y cómo mantener una mejor eyaculación a pesar de los desafíos prevalecientes.

Lo que sea El nivel de éxito que un hombre puede haber alcanzado, uno de los momentos más felices es el momento en que se celebra su destreza sexual. Esto demuestra que la virilidad de un hombre es lo que lo define. Es lo que hace que un hombre se sienta como un hombre.

Y cuando el rendimiento sexual es cuestionable, lo hace sentir menos como un hombre. Desde una edad muy temprana, los niños han crecido soñando con un sexo excelente. Y cuando se casan y comienzan a tener relaciones sexuales, hay mucha presión para ser excelente en la cama. Normalmente, los hombres quieren que sus esposas los amen por su destreza sexual. Y cada vez que una esposa les dice que son los mejores en la cama, los enorgullece e incluso produce una erección instantánea. Para la mayoría de los hombres, hacer que una esposa tenga un orgasmo es un gran alivio. Es como una prueba en la que los hombres necesitan probarse constantemente a sí mismos.

Y en algún momento, un hombre puede no estar realmente listo para el sexo, tal vez por cansancio o porque está bajo mucho estrés o podría serlo. Debido a la mala salud. Cuando él tiene relaciones sexuales en esos momentos, puede tener una erección deficiente. Y una vez que eso sucede, el fracaso o la incapacidad para desempeñarse bien permanece en su mente durante tanto tiempo. Esto no solo da miedo sino que confunde. No importa lo que haga un hombre, cada vez que se desnuda, la idea de un pene débil o inactivo regresa a su cabeza. Y eso lleva a la ansiedad por el rendimiento.

Este es un problema psicológico que asusta a muchos hombres que no han tenido relaciones sexuales maravillosas a pesar de que pueden ser médicamente aptos.

Solo por los pocos intentos que han fallado, estos hombres Intenta ansiosamente superar otro episodio de pérdida de erección, pero cuanto más intentan recuperar la erección, peor se sienten acerca de ellos mismos. Esta ansiedad por el rendimiento podría ser tan abrumadora que durante el acto sexual, tales hombres incluso con frecuencia revisan su pene para asegurarse de que todo esté bien. Pero, irónicamente, esto les hace perder su erección.

Esto es aterrador, especialmente si es una ocurrencia regular. Cuando esto sucede, muchos hombres piensan que lo peor ha llegado, pero a veces perder una erección puede ser todo en la cabeza. Cuando un hombre pierde una erección unas cuantas veces mientras tiene relaciones sexuales, pero aún se las arregla para obtener una ira, no puede sufrir ninguna disfunción eréctil. Con toda probabilidad, todo está en su cabeza.

Cuando esto sucede, les digo a las esposas que traten de encontrar formas para que la mente de sus esposos deje de tener pensamientos negativos. Las esposas también pueden ayudar a distraer la mente del hombre de su pene débil y esto les ayuda a recuperarse rápidamente.

Si bien el miedo a muchas cosas puede hacer que un hombre pierda una erección a veces, la sobreexcitación también puede tener el mismo efecto. 19659002] Esposas, ¿sabéis que la mera idea de que eres tan sexy y más experimentada sexualmente puede volverte loco a tu marido y es probable que termine perdiendo su erección mientras su corazón comienza a acelerarse cuando te mira en la cama?

Es un mundo difícil para los hombres, especialmente cuando tienen que estar a la altura de las gloriosas expectativas de las mujeres en el mundo. Cuando un hombre pierde una erección en la cama, hay solo dos emociones que experimenta: enojo y miedo.

Está enojado con todo lo que lo rodea porque no puede continuar. Y tiene miedo de que vuelva a suceder. Y cuando esto sucede con frecuencia, comienza a llenar su cabeza con otros pensamientos.

Se preguntará en secreto si ya no está sexualmente atraído por su esposa. Se siente como un fracaso porque para él no ha podido complacer sexualmente a su esposa. Lo destroza y lo deprime. Él sabe que no has tenido un orgasmo, lo que en secreto lo hace sentir aún más como un fracaso.

Está avergonzado. Perder una erección es como perder un juego en el que eres muy bueno. Es vergonzoso y humillante. Y es aún peor si sucede con frecuencia.

Está enojado consigo mismo. Y se mantendrá enojado por mucho tiempo, tal vez incluso por días.

Cuando el pene de un hombre le falla, es algo que no puede entender. No puede justificar ninguna razón para ello y eso lo hace enojar más. Entonces a veces evita el sexo. Esta es la ruta más común que toman la mayoría de los maridos; puede querer evitar el sexo porque tiene miedo de repetir sus fracasos.

Recuperar una erección no es solo el trabajo del marido, ya que las esposas pueden ayudar enormemente. A veces, el comportamiento de la esposa en la cama después de que el hombre se vuelve flácido a medio camino puede tener un gran impacto en él.

Entonces, esposas, tranquiliza a tu hombre y haz que sienta que su erección débil no te molesta realmente. Solo dile que estás completamente bien con lo que pasó y que ambos pueden hacerlo en otro momento.

Habla de otra cosa para que no piense en el tema y se sentirá agradecido contigo. Prolongar los juegos previos, tener relaciones sexuales tan pronto como se ponga erecto puede parecer la mejor opción, pero no siempre es lo correcto.

En cambio, prolongue los juegos previos y deje que se relaje y disfrute de su erección. Disfruta del juego previo sin prestar atención a su pene o erecciones.

Preguntas y respuestas

Nunca estoy de humor para el sexo. ¿Qué puedo hacer?

Mi esposo me dice que a menudo piensa en el sexo durante el día, pero yo nunca lo hago. No creo que sea una persona muy sensual. Me gusta estar cerca de mi esposo, y casi nunca lo niego cuando inicia el sexo. Pero la verdad es que nunca estoy de humor. ¿Debo aceptar la forma en que soy o hay algo que pueda hacer para amar más el sexo?

Shondu Abakaloc

A veces, para algunas parejas, hay Más por ser sexy que soñar despierto erótico. Para una esposa aceptar y disfrutar de sus propios sentimientos sexuales en respuesta a los avances de su esposo es una maravillosa expresión de la sexualidad. Desarrollar un nivel de confianza y seguridad en el contexto del juego sexual es otra. Eso se expresa en estar desnudo y sin vergüenza, queriendo darle tu cuerpo a tu esposo. Incluso el simple hecho de tocar cariñosamente a su esposo es un comportamiento sexy. Sin embargo, si no disfruta del sexo o no suele tener un orgasmo, su nivel de satisfacción puede aumentar al agregar algunos pensamientos sexuales a su día. Pensar en su experiencia más romántica y sexualmente emocionante antes de que su esposo regrese a casa puede aumentar su nivel de respuesta. La mayoría de los esposos quieren sentirse necesitados sexualmente. Aunque es posible que nunca necesites a tu esposo sexualmente tanto como él te necesita, tu iniciación ocasional del sexo puede ser gratificante al profundizar tu unidad. Hazlo de buena gana, con la motivación de dar amor.

¿Podría el parto ser la razón por la que mi esposo no está interesado en tener relaciones sexuales conmigo?

Mi esposo y yo tenemos una pareja -Hijo de edad, y durante meses, mi esposo no ha tenido ningún interés en el sexo. Siempre soy yo quien inicia el sexo, y él me rechaza con excusas sobre estar cansado o tener preocupaciones financieras. Me pregunto cómo sería estar casado con alguien que me haga sentir querida y hermosa. ¿Qué sugieres?

Anónimo

Hay muchas razones por las que un esposo puede perder interés en el sexo. La fatiga y las preocupaciones financieras son causas legítimas para muchos hombres. Pero parece que conectas su falta de interés con el nacimiento de tu bebé. El embarazo y el parto de un bebé causan más que solo estrías abdominales y depresión posparto para la madre. Los nuevos papás tienen su propio conjunto de estrías psicológicas que pueden hacer que el sexo sea menos atractivo.

Un padre a menudo reacciona a la invasión de su espacio por un competidor. De repente, él no te tiene todo para sí mismo. Aquí está este otro hombrecito que comparte tus pechos con él. El bebé pone nuevas restricciones de tiempo en ambos. Tu atención y afecto pueden haber cambiado hacia tu hijo. Y su marido sabe que, como padre, no se supone que se sienta celoso de su propio bebé. Pero el resentimiento sutil puede desarrollarse. Otro factor puede ser la compartimentación inconsciente de un esposo de "madres" frente a "compañeros de juego sexuales". Como madre, te has movido a una especie de pedestal sagrado y venerado fuera de la categoría de una mujer que debería ser sexualmente estimulante. Es posible que hayas alentado esta actitud si quisieras un descanso del juego sexual después del parto. Hablar de estas cosas es mejor, pero si se niega, hay otras cosas que puedes hacer. Primero, trate de disminuir las presiones de su vida y las demandas financieras, ya que estas son las excusas que da. En segundo lugar, trate de averiguar si tiene necesidades emocionales que no han sido satisfechas desde que llegó el bebé. En tercer lugar, trabaja para recuperar tu figura. Cuarto, haga arreglos de cuidado de niños, 'secuestrándolo', llévelo a un lugar romántico y sedúzcalo. Finalmente, déjale saber que sigue siendo tu héroe. Si se está preguntando cómo sería estar casado con alguien "que lo hace sentir querido y hermoso", podría ser vulnerable a una aventura amorosa. ¡Por favor tenga cuidado! No cometa el error de pensar que puede escuchar a alguien decir lo hermosa que es y que no se le debe meter en problemas.

¿Tiene alguna idea de lo que me pasa? [19659002] Siempre siento dolor en el área de mi vientre cada vez que estoy a punto de ovular. ¿Es esto normal o tengo algún tipo de enfermedad? Pero lo gracioso es que siempre tengo ganas de hacer el amor; ¿Tiene alguna idea de lo que me pasa?

Alrededor de una quinta parte de las mujeres pueden sentir que algo sucede en sus ovarios alrededor de la ovulación. Esto puede ir desde dolor leve hasta punzadas de dolor. Algunas mujeres sienten la ovulación como un dolor de espalda unilateral o un área sensible. Esta condición se llama Mittelschmerz; puede durar desde unos pocos minutos hasta unos pocos días. Si nota estas sensaciones aproximadamente a la misma hora cada mes, revise su moco cervical.

El dolor ovulatorio puede ser una guía útil para saber cuándo está fértil. Muchas mujeres experimentan un mayor deseo sexual en los varios días inmediatamente antes de la ovulación. Sentirse sexy puede ser una señal de que eres más fértil. Puede notar un pico en el deseo sexual en este momento.

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